Prof. Dr. Erdal ZORBA, Bölüm 5- Yaşam Boyu Sporu Etkileyen

Bölüm 5- Yaşam Boyu Sporu Etkileyen

03 Kasım 2010 Çarşamba : 12:24

Eklem çevresinde ağrı ve şişliğe sebep olan, hareketlerde kısıtlanma yaratan kronik romatizmal bir hastalıktır."Artrit" tıp dilinde eklem iltihabı demektir

Eklemler

— Kemiklerin ucuca geldikleri birleşme yerlerine eklem adı verilir.

— Kemiklerin eklemlere bakan yüzlerinde kıkırdak adı verilen koruyucu bir tabaka bulunur.

— Diz eklemi vücudumuzun en büyük eklemidir. Ve kıkırdak tabakaları arasında menüsküs adı verilen ilave bir koruyucu dokuya sahiptir.

— Eklemin çevresinde bulunan zar tabakasına sinoviyal zar ve bu zarın içinde az miktarda bulunan sıvıya sinoviyal sıvı denir.

— Sinoviyal zarın en dışında kapsül adı verilen daha sert bir zar örtüsü vardır ki kemiklerin aşırı hareketlerini engeller.

— Kemiklerin eklem bölgelerindeki aşırı hareketlerini önleyen bir başka yapı da, kapsülün hemen dış yanında bulunan eklem bağlarıdır. Bunlara ligaman adı verilir.

İlgili Döküman veya Slaytı Yüklemek İçin Tıklayınız:

31_03_11_2010_bolum_5_YASAM_BOYU_SPORU_ETKILEYEN.pdf

Toplam Okunma 523

Safya Başı

Toplam () adet yorum eklenmiştir.

Yorumların Tamamı İçin Tıklayınız.

Bu Kategorideki Diğer Başlıklar

Amerika'da Yaşam Boyu Spor Ve Rekreasyon
Amerika'ya gelen ilk göçmenler için hayat, parlak bir gelecek vaat etmesine rağmen, eğlence için hiç

Türkiye'de Herkes İçin Spor Felsefesi2
Sağlam ve sıhhatli bir kuak yetitirilmesinde spor ana eğitim araçları arasında kabul edilmelidir.

Herkes İçin Spor
Hazırlanıor

Yaşam Boyu Sporda Yürüme Ve Koşma Egzersizleri
Bunu duymak sizi şaşırtmasın!. Fakat spor yapma düşüncesi önce beyinde başlar ve daha sonra vücut bu

Beslenme Destek Ürünleri
Hazırlanıyor

	Sport For All
	Yaşam Boyu Spora Başlama
	Bölüm 7 - Yaşam Boyu Spora Başlama
	Bölüm 6 - Isınma, Soğuma, Dinlenme Ve Uyku
	Bölüm 5- Yaşam Boyu Sporu Etkileyen
	Bölüm 4 - Şişmanlık, Kilo
	Bölüm 3 - Sağlık İçin Beslenme
	Bölüm 2 - Kalp Dolaşı Sistemi Ve Egzersiz
	Bölüm 1 Sağlık İçin Beslenme
	Kan Basıncı (Tansiyon) Ve Sağlık
	Egzersiz Ve Stres Testi
	Kalp-Dolaşım Sistemi Ve Egzersiz
	Sağlıklı Yaşam Ve Egzersiz2
	Sağlıklı Yaşam Ve Egzersiz
	Türkiye’de Herkes İçin Spor Felsefesi
	Amerikada Yaşam Boyu Spor Ve Rekreasyon
	Avustralya'da Herkes İçin Spor
	Herkes İçin Spor
	Kinesiyoloji ve Fonksiyonel Anatomi