Erdal Zorba  
Ders Notları  
Yayınlar  
Kitaplar  
Kongreler  
Güncel  
Haberler  
HİS' ten Haberler  
Basından Haberler  
Duyurular  
Videolar  
Anketler
Spor egzersizlerini ne kadar aralıklarla yaparsınız?

Sonuçlar | Eski Anketler
Arama yaparak site içeriğine kolayca ulaşabilirsiniz!
869 Gönder Metni Yazdır

Zorba Formülü

Zorba Formülü Türk Sporcuları için geliştirilmiş vücut yağ ölçüm formülüdür.

Türk sporcuları üzerinde formül geliştirme çalışması: Deneklerin skinfold kalınlıkları (Abdominal X 3, Triceps X 2, Subscapula X 6, Biceps X 5, Suprailiak X 1, Uyluk X 4, ve Göğüs X 7) ölçülmleri alınarak .  Formül geliştirilmiştir.

( % VY ) = 1.646 + 0.596 X 1 + 0.4377 X 2 + 0.1673 X 3 + 0.01664 X 4 + 0.4293 X 5 +0.084 X 6 ? 0.0737 X 7 ( Zorba, 1989 a )

Bu formülün uzun olması kullanımda bazı zorluklar doğuracağı dikkate alınarak : vücut ağırlığı ve 7 bölgeden elde edilen derialtı yağ kalınlıklarının milimetrik toplamlarından yararlanılarak aşağıdaki  formül geliştirildi.

(VY %) = 0.990 + 0.0047 (kilo) + 0.132 X (7 bölgenin skinfold toplamları (mm)) (1998b)


DİĞER BAŞLIKLAR
    Yaşam Kalitesi Ve İnsan
    Yerel Yönetimlerde Rekreasyon Program Ve Hizmetleri
    Sağlıklı Şehirleşmede Belediyelerin Yaşam Kalitesi Ve Rekreasyon (Spor Ve Diğer Serbest Zaman ) Hizmetleri
    Rekreasyonun Sosyal Ve Ekonomik Faydaları
    Halkın Spor Kültürünün Gelişiminde Yerel Yönetimlerin Avantajları
    Yerel Yönetimlerin Halkın Rekreasyon Ve Park İhtiyaç Ve Hizmetlerini Karşılamadaki Rolü
    Yerel Yönetimlerde Spor Kulüplerinin İşlevi
    BELEDİYELERDE REKREASYON HİZMETLERİ
    ÇAĞIN HAREKETSİZLİK SORUNU VE AKTİF YAŞAMIN KAZANDIRDIKLARI
    YAŞAM BOYU SPOR VE OLİMPİYATLAR




Prof. Dr. Erdal ZORBA Kişisel Web Sayfası © 2008
e-Posta: ezorba@erdalzorba.com | Telefon: 0312 202 35 00 | http://www.erdalzorba.com
3WTURK - YAZILIM & SUNUCU HİZMETLERİ